ヒーリング・ルージュ / ヨガ・ピラティススタジオ

インストラクター紹介

　　　

＜アシュタンヨガ＞

SAKURA アシュタンガヨガ セラピスト 整体師 経歴 IYC認定アシュタンガヨガインストラクター資格取得。運動指導経験20年以上、AFTカラーコーディネーター講師10年以上。スポーツクラブやスポーツ施設でアドバイザー、マネージメントを担当し後継者育成に貢献。さまざまな運動指導経験に整体学、アロマトリートメントを融合させた手技が人気のセラピストでもある。 メッセージ 頭ではコントロールできないカラダや心の声が聴こえますか…？自分がまだ知らない自分に会いに、ぜひいらしてください。お待ちしています。(^-^)

rika アシュタンガヨガ 経歴 Studio Yoggy認定ヨガインストラクター資格取得。数多くのヨガスタジオに通い、自身を磨きあげてきた。アヌサラヨガ、アシュタンガヨガなど様々なスタイルのヨガを習得。 メッセージ アシュタンガヨガをやってみたいけど…というあなた！私と一緒にチャレンジしてみませんか？深い呼吸で、新しい世界に出会えますよ！

レイコ アシュタンガヨガ 経歴 東山ヨガ道場指導員認定。IYC指導員養成コース・アシュタンガヨガ、ジャパンプライマリーシリーズ修了。約15年間の舞台女優としての活動を活かし、芸術的なヨガ指導を展開。 メッセージ 呼吸法、基本的な姿勢、アシュタンガヨガの入門部分を正しくお伝え します。とにかく始めてみましょう！新しい自分が見つかるはずです。

シンノスケ アシュタンガヨガ 経歴 イスラエル、インドでシバナンダヨガを学び、シバナンダヨガ指導資格取得。イスラエルでヨガを指導する。インドでアシュタンガヨガ修業後、アシュタンガヨガ指導資格取得。IYC九段下・神保町・荻窪や六本木等でヨガを指導している。 メッセージ アシュタンガヨガの本質を垣間見るレッスンを行っています。 上級者向けのハーフプライマリークラスも担当しています。 アシュタンガヨガのスゴさを分かち合いましょう！

＜ウォーキング＞

クムシル ウォーキング 経歴 ウォーキングインストラクター。デューク更家氏に師事。各国大使館でのショーやウェディング、KENZO等デザイナーズブランドのファッションショーにも参加。企業広告モデルを務めるなど、幅広く活躍している。 メッセージ 心が変われば身体が変わる。身体が変われば心が変わる。歪みのない 健やかな身体になれば、喜びや幸せを感じやすくなります。骨盤体操と正しいウォーキングで歪みを直し、ステキなスタイルで、痩せやすく 太りにくい身体を手に入れましょう！

＜ヨガ＞

リョンミ ベビーヨガ 経歴 幼稚園・保育園に６年間勤務。ベビーヨガティーチャーズトレーニング修了。子供たちが持つ素晴らしい可能性と潜在能力に魅了され、ベビーヨガクラスや幼稚園、保育園にて園児・保護者対象のヨガを指導。親と子が一体となって楽しむ時間を提供している。 メッセージ 3ヵ月〜1歳半くらいまでのお子様と、お父様・お母様対象のクラスです。ベビーマッサージを取り入れ、親子で一緒にヨガを行います。いつでもシンプルに、まっすぐ愛情を伝えることができるベビーヨガを皆様で身につけ、温かいふれあいの輪を広げていきましょう！

ＴＯＭＯ ヨガ・タイヨガマッサージ 経歴 リストラティブヨガTTC、北インド・ヒマラヤにてシバナンダヨガTTC、北チェンマイにてタイヨガマッサージコース修了。インド政府公認ヨガ アライアンス取得。 メッセージ タイヨガマッサージでは、その方に必要なポーズ・ヨガ・マッサージを組み合わせ、あなただけの特別な時間をご提供します。ヨガは若いうちだけの ものではありません。人生が終わるまでずっと続きます。そして続けていく中で、とても素晴らしいものが次々と得られます。皆様の“気づき”の お手伝いができたらとても光栄です。

ＫＡＯＲＩ ヨガ 経歴 ハワイでヨガを修行。アメリカ・サンフランシスコでヨガスタジオを巡り経験を積む。年に３〜４回、自分を浄化するため京都の宿坊で座禅修行を行う。自宅でもヨガ教室を開講。 メッセージ 初心者の方、運動が苦手な方でもできるレッスンを行っています。 ヨガで本当のキレイを感じて欲しいと思います。年をとってもずっとヨガと共に感謝を忘れずに。心と身体に溜め込んでいるいらないものを、ひとつひとつ取り除いていきませんか？

ジュンコ ヨガ 経歴 南インドでヨガ、メディテーション(瞑想)、アーユルヴェーダ、ベジタリアンフードを学ぶ。年末はバリで毎朝ヨガレッスンを受ける。新宿のモデル事務所や自由ヶ丘の高級スパ等でヨガを指導している。 メッセージ 様々なダンスやスポーツを経験してきましたが、ヨガに出会い、一生やめることができなくなりました。ゆったり、でもしっかりコアを鍛え、肩も腰も心もすっきりさせましょう。楽しく丁寧にレッスンを行いますので、老若男女関係なく皆様いらして下さい。ヨガは楽しいし、心地良いし、気持ち良いですよ。

ＹＡＳＵＫＯ ヨガ 経歴 ヨガライセンス、健康運動実践指導者資格取得。ヨガ歴28年。インドのアシュラムで本格的なヨガを学ぶ。スポーツクラブやヨガスタジオなど１４ヵ所でヨガを指導。そのレッスンは満員になるほどの人気ぶり。 メッセージ アロマの心地よい香りの中で、心とカラダをゆったりと開放し、究極の癒しを提供しています。ヨガとの巡り合いは自分自身を美しく輝かせ、人生を豊かにしてくれます。私はどこまでも皆様の幸福のサポートをさせていただきます。

＜ピラティス＞

ひな ヨガ・ピラティス 経歴 クラスは常に行列・満員。様々なスタジオやインストラクターの下で磨きをかけてきた。ヨガでうつ状態や摂食障害を乗り越え、心身をより快適にするために学んだ経験を活かし、より多くの方々に幸せになっていただきたい、喜んでいただきたい一心で日々レッスンに取り組んでいる。 メッセージ ヨガは身体の硬さや年齢、性別関係なく楽しめます。自分の心身の個性をありのまま受け入れ、愛し、自分自身や周りの人、自然、環境とよりよく繋がっていきましょう！

まりこ ピラティス 経歴 FTPマットピラティスインストラクター。PAIピラティスリフォーマーインストラクター。幼い頃から肥満体型で馬鹿にされ、無理な食事制限で身体を壊してしまう。様々なトレーニングを経たのち、カナダでピラティスに出会い、ピラティスの素晴らしさを知る。 メッセージ 人間の身体は何歳になっても変化することができます。それを信じて行動するか、諦めるか、その選択は自由です。皆様はどちらを選ばれますか？私はくじけそうになっても良い方向への変化を信じて行動します。一緒に行動して成長していきましょう！

マリ ピラティス 経歴 オーストラリアでバレエ、民族舞踊、ピラティスを学ぶ。 Pilates Movement Space公認トレーナー。 ピラティスマットワーク、ピラティスマシーンワーク資格取得。 メッセージ 基本の呼吸からエクササイズまで丁寧にご指導いたします。レッスンの帰り道、「心も身体もすっきりして気持ち良いな…」と思っていただけるようなクラスにしていきたいです。日常生活から離れてホッとひととき、ルージュ国立スタジオで素敵な時間を体感してみてください。

ＮＡＯＫＯ ピラティス 経歴 オーセンティックピラティス認定ピラティスインストラクター。ロサンゼルス、ニューヨークでダンス・ヨガ・ピラティスを修行。ニューヨーク・アポロシアター日本人ダンサー初ゲスト。松任谷由実、郷ひろみ、L’Arc〜en〜Ciel等、数々のアーティストライブ、PVやTV・CMに出演。「ROUGE」として舞台活動を行い、CDデビューを果たす。松任谷正隆氏主宰の音楽学校で講師を務めている。 メッセージ ルージュ国立スタジオでは、皆様にとって自分を磨く大切な場所になること間違いなしです！ピラティスはカラダへの最高のご褒美ですよ！

セノオ ピラティス 経歴 PI認定ピラティスマットワークファンダメンタルズ。FTP認定ベーシックマットインストラクター。FTP認定グラビティーピラティストレーニングインストラクター。FTP認定BOSUバランストレーナー・バラストボールインストラクター。現状に満足することなく、常に成長していくために日々学び、技術を磨き続けている。 メッセージ 深い呼吸と、普段意識しない深層筋を使ってエクササイズをします。自分のカラダと向き合い、対話することでより正しく機能的なカラダの使い方を身につけていきます。きっとご自分のカラダと向き合うことが毎回楽しみになっていくと思います。

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